Sport, kaja, egészség

2018.dec.24.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

Gyúrjál szépen! - Guggolás saját testsúllyal

Tovább

Címkék: Sport, Edzés

2018.dec.24.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 1. nap- Az alapok

Tovább

Címkék: Sport, Edzés, Jóga

2018.dec.24.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

Konditerem. Szabályosan vagy szabálytalanul?

Tovább

Címkék: Sport, Edzés

2018.dec.24.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

LÁB EDZÉS ESZKÖZ NÉLKÜL

Tovább

Címkék: Sport, Edzés

2018.dec.17.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

Gyúrjál szépen! - Törzsfordítás csigán

Tovább

Címkék: Sport, Edzés

2018.nov.28.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

3. rész: Rövid, intenzív testmozgás

Az intenzív mozgással felturbósítjuk a keringésünket, így a nehézvíz ülepedését akadályozzuk.

Tovább

Címkék: Edzés

2018.nov.28.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

HOGYAN KEZDD EL A FUTÁST?

Tovább

Címkék: egészség, Edzés

2018.nov.28.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

400 KALÓRIA 40 PERC ALATT! ZSÍRÉGETŐ TELJES TEST EDZÉS

Tovább

Címkék: Edzés

2018.aug.09.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

Leghatékonyabb bemelegítés

Tovább

Címkék: Edzés, Bemelegítés

2018.aug.09.

Írta: blog.szerkeszto Szólj hozzá!

Box Team - Edzés teljes testre

Tovább

Címkék: Edzés