Létezik azonban a szem és a szemkörnyéki szövetek megnyugtatására és ellazítására egy másik módszer is, amely nyugtató és lazító hatásával az egész idegrendszerre hat. Így a szellemet és a testet egyaránt ellazítja, és nagy segítség a szem túlfeszültsége és kimerültsége ellen.Ezt a módszert…

A helyes légzés megtanulása az egészség visszaszerzésének és megőrzésének legtermészetesebb módja