http://hetven9.hu/2015/12/szemtorna/   Munkánk miatt vagy csak szórakozásból hosszú órákat töltünk a monitorokat bámulva. Tudjuk, milyen káros naphosszat számítógép és okostelefon előtt ücsörögni, de talán a szemünk sínyli meg leginkább ezt az életmódot. Esélyes, hogy a legtöbben már találkoztunk…

Létezik azonban a szem és a szemkörnyéki szövetek megnyugtatására és ellazítására egy másik módszer is, amely nyugtató és lazító hatásával az egész idegrendszerre hat. Így a szellemet és a testet egyaránt ellazítja, és nagy segítség a szem túlfeszültsége és kimerültsége ellen.Ezt a módszert…

Szemfájások esetén napi fél, vagy egy teljes, vagy még több órányi abszolút nyugalomra feltétlenül szükségünk van.Ezáltal hatásosabban érhetjük el a szemnek és a szemet körülvevő izmoknak a teljes és tudatos ellazulását, mintha azt puszta alvás hozta volna létre. Ha a szemünk napközben nagyon…